José Alfredo Sánchez Anilema *

Hugo Santiago Trujillo Chávez **

Iván Giovanny Bonifaz Arias ***

Dennys German Palacios Valdiviezo ****

Escuela Superior Politécnica de Chimborazo, Ecuador

Correo: alfsan3@hotmail.com

RESUMEN

Se estudió el problema de la condición física y el rendimiento físico y su relación con la composición corporal, determinado que existía un desconocimiento del tema por parte de los entrenadores y preparadores físicos, causando un deficiente rendimiento competitivo y dificultando las posibilidades para mejorar los resultados o precautelar la integridad física de los involucrados. La ciencias del entrenamiento se han transformado en un sistema científico cuyo contenido se desarrolla en base al análisis de datos recolectores por medio de la aplicación de pruebas de diferente tipo que van desde la observación de las capacidades físicas, toma de mediciones antropométricas. Derivando en una planificación personalizada que en nuestro caso se evidencio fue fructífera con el aumento de los niveles de la Condición Física de los deportistas. Se utilizó los materiales adecuados para realizar la evaluación antropométrica con los futbolistas, mediante la Normativa ISAK, lo que conlleva a que los Técnicos a cargo tengan una correcta interpretación de la composición corporal de los sujetos con los cuales se encuentran trabajando, conociendo las reales necesidades de los mismos. Se utilizó el Método Interválico de Alta Intensidad HITT como medio de desarrollo deportivo específico. Todo lo anteriormente señalado incidió sobre el diseño de una adecuada planificación, conllevando a que los entrenadores realicen planificaciones cuyos volúmenes e intensidades de carga corresponden a los requeridos por la individualidad de los sujetos involucrados en el proceso de entrenamiento garantizando de esta manera el mejoramiento de las posibilidades orgánico funcionales y el alcance de los resultados esperados.
Palabras Claves: antropometría, condición corporal, composición física, futbol, intervalos, métodos, preparación física, planificación, rendimiento, Legger.

ABSTRACT

We studied the problem of physical condition and physical performance and its relation to body composition, determined that there was a lack of knowledge of the subject by coaches and physical trainers, causing a poor competitive performance and making it difficult to improve the results or protect the physical integrity of those involved. The sciences of training have been transformed into a scientific system whose content is developed based on the analysis of data collectors by means of the application of tests of different type that go from the observation of the physical capacities, taking of anthropometric measurements. Deriving in a personalized planning that in our case was evident was fruitful with the increase of the levels of the Physical Condition of the athletes. The appropriate materials were used to perform the anthropometric evaluation with the players, through the ISAK regulations, which means that the technicians in charge have a correct interpretation of the body composition of the subjects with whom they are working, knowing the real needs thereof. The High Intensity Interval Method HITT was used as a means of specific sports development. All of the above mentioned had an impact on the design of an adequate planning, leading to the trainers to carry out schedules whose volumes and load intensities correspond to those required by the individuality of the subjects involved in the training process, thus guaranteeing the improvement of the Organic functional possibilities and the scope of the expected results.

Keywords: Anthropometry, body condition, physical composition, soccer, intervals, methods, physical preparation, planning, performance, Legger.

Para citar este artículo puede utilizar el siguiente formato:

José Alfredo Sánchez Anilema, Hugo Santiago Trujillo Chávez, Iván Giovanny Bonifaz Arias y Dennys German Palacios Valdiviezo (2019): “La condición física en la composición corporal de los futbolistas. Caso práctico: categoría juvenil “Club Simón Bolívar Rangel"”, Revista Caribeña de Ciencias Sociales (junio 2019). En línea:
https://www.eumed.net/rev/caribe/2019/06/condicion-fisica-futbolistas.html
//hdl.handle.net/20.500.11763/caribe1906condicion-fisica-futbolistas